Naglilingkod na Manunulat at Coach sa Buhay na si Eric North sa Pagbuo ng Mas Masayang Buhay

Lungsod ng New York, New York Enero 11, 2024 – Eric North ay isang sikat na may-akda, coach sa buhay, at tagapagsalita na nakakahanap ng kanyang pagmamahal sa pagturo sa kanyang mga tagasunod sa isang mas masaya, at mas malusog na buhay at kilala bilang ‘Ang Warrior ng Kaligayahan’. Ngayon siya ay patuloy na naglalakbay ng pag-aadvise at pag-inspire sa mga tao upang makamit ang kanilang kasiyahan. Naniniwala si North na ang buhay ay isang laro na maaaring manalo ng mga tao kapag sila ay masaya at malawak ang kaalaman sa halos anumang kaganapan o pangyayari. Sinasabi niya na ang isang pakiramdam ng buo ay dumadating kapag ang mga tao ay nagsusumikap para sa malawak na kaalaman at katotohanan. Ito ang pundasyon kung saan palaging magbibigay sa mga tao ng mas magagandang pagpipilian at pagkakataon. Kahawig ng isang hindi malalabanan na synergy ng katawan at isip kung saan ang malawak na kaalaman ay naghahatid ng kanilang mga lakbayin.

Sa pagturo nito sa pagbuo ng pundasyon para sa isang mas masayang buhay, ang best-selling na may-akda ay sinasabi na ang mga tao ay maaaring mas matatag kaysa sa kanilang naiimagine. Ito ay nangyayari kapag sila ay may pananagutan sa kanilang sarili at kung paano nila solusyonan ang kanilang mga problema. Kailangan ng mga tao na may hangaring gawin ang isang malayang pagtatangka upang maging ang kanilang pinakamagaling, na nalalaman na lahat ng kanilang mga gawa ay may kahulugan. Ayon kay North, kapag naging malawak ang mga tao sa kanilang mga gawa, ito ay may impluwensya sa personal na mga desisyon at pinag-iisipang mga gawa. Kaya mahalaga na malaman na nasa sarili lamang ng bawat indibidwal ang pagbuo ng isang matibay na pundasyon kung saan ang mga tao ay aangat at itataas ang kanilang vibrasyon.

‘Ang Warrior ng Kaligayahan’ ay nagsasabi na siya ay naniniwala na may apat na pangunahing prinsipyo na mahalaga para sa isang mas masaya at mas balanseng buhay. Ang unang isa ay ang buhay ay walang limitasyon kung lahat ng ginagawa ng mga tao ay may gawa at layunin. Pangalawa, siya ay naniniwala na kailangan na huwag gamitin ang enerhiya sa anumang bagay na hindi maaaring gamitin o maunlad upang mapabuti ang kanilang mga buhay. Ang ikatlong prinsipyo ay nagsasalita tungkol sa pagiging hindi nakawasto ng oras sa anumang bagay na hindi maunawaan o kontrolado. Ang huling prinsipyo ay tungkol sa pagiging hindi nakawasto ng pisikal na katawan at palaging pag-aalaga sa ating sarili ng may respeto at pag-ibig. Ayon kay North, isa sa pinakamahirap na katotohanan na harapin ng karamihan ay ang pinakamadaling mga pagbabago na makakabenepisyo sa kanila ang pinakamahirap matutunan. Maraming tao ay madalas na sinasabi na sila ay magbabago ng mga bagay para sa mas maganda lamang upang matalo ng kanilang walang-katwirang mga takot at depensa.

Bilang ‘Ang Warrior ng Kaligayahan’, naniniwala siya na pinakamagandang buhay kapag ang mga tao ay malinaw sa kanilang mga halaga at nauunawaan ang disiplina sa sarili at malawak na kaalaman. Sinasabi niya na ang mga pangangailangan para sa pamumuhay ng pinakamagandang buhay na nararapat sa lahat ay kasama ang pag-enjoy ng katahimikan ng isip na dumadating mula sa mabubuting gawi na hindi bumabagsak. Para dito, mahalaga na i-embed ang mabuting rutina sa kamalayan ng bawat isa. Ito ay lumilikha ng isang matibay na pundasyon at kapag ang mga tao ay may matibay na pundasyon na itinayo mula sa kanilang pinakamalalim na mga halaga at pang-instiktong mga ritwal, sila ay maaaring gawin ang kanilang intensyon. Ito ay magsisimula ng pag-unlad sa paraang hindi maaaring i-imagine. Ang sikat na tagapagsalita ay mas sinasabi na ang pinakamagandang paraan upang isama ang bagong mga pagbabago o gawi sa buhay ay magsimula sa maliliit na madaling makamit na mga layunin.

Ngunit ang simula ay hindi madali dahil karamihan ng mga tao ay nakakakita ng ideya ng pagbabago bilang napakalaking hamon at nakakapagod. Ang siklo ng pagsisimula ng isang bagong gawi, pagkapagod, at pag-alis ay patuloy hanggang sa pakiramdam ng walang pag-asa at galit ay nasa mga tao. Ngunit ang malinaw na nutrisyon ay susi sa mabuting kalusugan at isipan. Gaya ng sikat na sabi, “Tayo ay kung ano tayo kumakain!” at ngayon napatunayan na rin ng agham na may tuwid na ugnayan sa pagitan ng mood ng mga tao at kung ano ang kanilang kinakain. Ito kung bakit ang isa sa malinaw na itinanim na alituntunin ng coach sa buhay ay ang pagkain ay dapat may layunin at papel sa mga plano ng mga tao para sa kanilang araw. Ang pangalawang alituntunin ay kasama ang regular na ehersisyo sa pinakamagandang kakayahan pisikal. Ito kung paano ang mga tao ay maaaring parangalan ang kanilang mga katawan at matutunan upang tiwalaan at mahalin ang kanilang sarili ng mas marami. Ito rin ay pagkumpirma araw-araw sa isa pang araw ng buhay. Sinasabi niya rin na ang araw-araw na pagkilos ay normal na pagganap ng buhay tao at nagpapabuti sa metabolismo, pagganap ng utak, at sirkulasyon kung saan ang pasasalamat ay isang nagtatakda ng factor.

Inilipat ng sikat na tagapagsalita sa kahalagahan ng malinaw na paghinga na sinasabi niya ay ang proseso ng paggamit ng mga teknika upang kalmahin ang ating estado ng kamalayan, mag-dekompresa, at tulungan ang mga tao na manatili sa kasalukuyan. Ayon kay North, ang malinaw na paghinga ay isa ring paraan upang mabawasan nang mabilis ang stress at iyong makakatulong na i-reset at magpatuloy. Sa kaparehong panahon, mahalaga rin ang positibong kamalayan ng isipan. Ito ay dumadating sa paniniwala na buo at karapat-dapat kami. Ito kung paano matutunan naming ipakita ang sarili para sa aming mga buhay ng kaligayahan at malinaw na kaalaman. Kaya mahalaga na maniwala na walang mas mabuting tao kaysa sa iba at lahat ay may access sa kanilang panloob na kapangyarihan hindi man nila ito gustong itago.

Sa wakas, sinasabi ni ‘Ang Warrior ng Kaligayahan’ na lahat ay nauugnay sa isa’t isa sa isang paraan o iba pa, ngunit ang ugnayan ng bawat isa sa sansinukob ang tumutulong sa kanila na aangat at itataas ang kanilang vibrasyon. Ayon kay North, ang katotohanan ay ang enerhiya ng sansinukob ay palaging naroon upang tulungan ang mga tao sa kanilang lakbayin. Maaaring tawagin ito ng mga tao bilang pananampalataya, ngunit ito ang paniniwala na hindi nag-iisa ang mga tao at ang lahat ng ginagawa nila ay may halaga at layunin. Bawat araw ay isang pagkakataon upang makamit ang karunungan at kasanayan sa buhay. Kaya para sa karagdagang payo tulad nito, sundan si North sa: .

Ang artikulo ay ibinigay ng third-party content provider. Walang garantiya o representasyon na ibinigay ng SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) kaugnay nito.

Mga Sektor: Pangunahing Isturya, Balita Araw-araw

Nagde-deliver ang SeaPRwire ng sirkulasyon ng pahayag sa presyo sa real-time para sa mga korporasyon at institusyon, na umabot sa higit sa 6,500 media stores, 86,000 editors at mamamahayag, at 3.5 milyong propesyunal na desktop sa 90 bansa. Sinusuportahan ng SeaPRwire ang pagpapamahagi ng pahayag sa presyo sa Ingles, Korean, Hapon, Arabic, Pinasimpleng Intsik, Tradisyunal na Intsik, Vietnamese, Thai, Indones, Malay, Aleman, Ruso, Pranses, Kastila, Portuges at iba pang mga wika.